Зимний фестиваль ГТО 15 декабря 2018г

Регламент проведения фестиваля:

- 9:30 – прибытие участников I-II ступеней и прохождение мандатной комиссии;

- 9:45 – спортивные мероприятия по выполнению нормативов ГТО I-II ступеней;

- 10:30 – прибытие участников III-IV ступеней и прохождение мандатной комиссии;

- 10:45– спортивные мероприятия по выполнению нормативов ГТО III-IV ступеней;

- 11:30 – прибытие участников V-VI ступеней и прохождение мандатной комиссии;

- 11:45-14:00 – спортивные мероприятия по выполнению нормативов ГТО V-VI ступеней;

- 12:30-13:00 – прием нормативов ГТО по плаванию I-III ступени;

- 13:00-13:30 – прием нормативов ГТО по плаванию с IV ступени;

Выполнение нормативов комплекса ГТО проводится согласно программе проведения фестиваля:

– метание в цель (I ступень);

– челночный бег (3х10 м);

– прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

– наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;

– подтягивание на высокой перекладине из виса (юноши);

– сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

– подъем туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

– плавание.